•• Sezónne potraviny – optimálna výživa pre naše telo •• Každý z nás by si mal vážiť potraviny, ktoré nám ponúka krajina v ktorej žijeme v priebehu celého roka. Sezónne lokálne potraviny sú pre ľudský organizmus príno...

•• Sezónne stravovanie •• Sezónne stravovanie nie je nič zložité. Na jar zahŕňa všetko, čo vyrastie z prvej jarnej vlahy. Teda napríklad šalát z výhonkov, polievku z koreňovej zeleniny. Na jar by sme mali konzumovať všetko zelené. Patria sem napr. špenát, šparg...

•• Sezónnosť potravín  a jeho výhody •• Každé miesto na Zemi má svoje vlastné zdroje potravín, ovocia aj zeleniny. Príroda zariadila pre každú oblasť sveta tie najlepšie a najvýživnejšie druhy jedla tak, aby boli celoročne pokryté potreby v&scaron...